達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 接下來播放 More + 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了
