一起來跳15分鐘完整版減肥操，四組動作瘦全身，男女老少都喜歡 接下來播放 More + 何遠東宣佈心淡離巢TVB結束16年賓主關係 減肥成功後仍遭投閒置散慘被雪藏 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！
