3穴位 每天5分鐘，讓大腦想睡就睡，舒緩你的失眠多夢、心情煩悶，提高睡眠質量和集中力 接下來播放 More + 入睡困難，失眠多夢，睡前搓手指100下，入睡快速，整夜睡得香 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
