山楂加壹寶，堅持泡水喝，血管通了，排出宿便，大肚子也不見了【侃侃養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 便秘別再只會吃香蕉了！這物才最通便，吃一口勝過10斤香蕉，一天拉3次排空黑臭宿便 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
