84歲鐘南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還要好！ 接下來播放 More + 天冷這樣吃白蘿蔔，比吃補藥還好，做法很簡單，全家都愛吃 南瓜新吃法，不蒸饅頭不煮粥，一次做30個，解決全家半個月的早餐。 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香。
