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最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了
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賈玲蛻變炸裂！細品《熱辣滾燙》全劇角色，窺見導演用心 。賈玲：感謝趙英俊才能完成減肥和電影。
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消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！
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清腸道，排宿便，每天趴一趴10分鐘，肚子一天比一天瘦，臉色也好看了許多！
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便秘的人有福了！這是腸道的「推糞機」，比香蕉通便18倍！剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，肚子的油直接刮掉3斤
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便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了，連肚子都小了一大圈！
