早餐一碗吃它，勝吃30萬補藥！三高和血糖都一降再降，眼睛明亮了，夜裡也不失眠了，還能抗癌防癌，預防老年便秘 接下來播放 More + 家裡添新碗，這三種不要買回家！家裡有也別用，賣碗的不會告訴你 早餐簡單做法，1片麵包，2個雞蛋，5分鐘搞定 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
