醫生警告：中老年人這樣睡午覺比熬夜更傷身！至少讓你短命20年，99%的老人都睡錯了！ 接下來播放 More + 長期吃燕麥，身體就會發生這4種變化！很多中老年人後悔看晚了！ 99歲老僧開示：5點鐘起床，比熬夜通宵還要可怕，他會讓你...再不知道就晚了 ! 父子同患高血壓，沒想到兒子病逝了父親還健在！真相竟是父親做多了這件事，很多中老年人後悔看晚了
