久坐筋縮，明星教你1個卧床拉筋術，睡前30下打開筋節，暢通經絡 接下來播放 More + 張琪、張琴同母不同命，一個雙腿動刀淪為打工女，一個大明星風光無限#張琪 #張琴 #茶娛飯後 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
