很多人炒絲瓜直接就下鍋炒，難怪發黑不翠綠，教你一招鮮香又爽脆 接下來播放 More + 無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋。 原來炒絲瓜不能先放油，教你一招，絲瓜不出水不發黑，營養超好吃Loofah recipe 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。
