補藥和保健品都沒這養生！黑豆新吃法，每天只要吃1次，腿部經絡全疏通，三高、血管、腎虛全好了！ 80歲老中醫跑得比20歲小伙還快！ 接下來播放 More + 糯米粉新吃法，不發麵，不燙麵，一次做30個，解決半個月的早餐。 包菜不再炒著吃了，教你懶人新吃法，不炒不炸不涼拌，出鍋比肉香 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神
