你還在中午睡覺嗎？長期午睡的老人，身體竟會變成這樣，連醫生都嚇了一跳！再忙再有錢也建議看看！ 接下來播放 More + 晚上睡覺前，門把手最好掛條毛巾，我也是現在才知道，看完漲知識 午睡的好處～ 午睡和不午睡的人，長期下來有什麼區別？Benefits of napping. (英文字幕/with English Subtitle) 不管什麼空調，晚上睡覺時不要開26度，我也是剛知道的，轉達家人
