高了27年的血糖血壓，竟因為這道家常菜，突然降回正常值，糖尿病沒了三高消失了 接下來播放 More + 海蠣煎這樣做，鮮香軟糯又簡單，福建人的家常菜，太好吃了。 素食家常菜料理│茄子加上一大把九層塔，不加一滴水，香味四溢，懶人做法簡單又美味，比紅燒肉還好吃 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
