心經很短，但容易堵，1個「優美手勢」拉伸心經，心臟健康又強壯【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 脆皮燒肉製作，酥脆爆皮，自己在家做健康美味 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
