大腦最愛的4大食物，不是核桃更不是牛奶，第一名竟是這食物！預防癡呆率高達99.99%，可惜很多人不知道買來吃 接下來播放 More + 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 不要買乳酪！ 1 升牛奶僅需 5 分鐘即可製作 1 公斤乳酪！
