氣血不足容易短命！教你一個補氣方 虧空10年的氣血 當晚就補回來 接下來播放 More + 每天這樣拍手20分鐘，補氣養血還能治病，尤其適合老年人！ 每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！
