炒蛋炒飯千萬別直接下鍋，只需多做一步，米飯顆粒分明，滿嘴留香 接下來播放 More + 好吃懶人米飯做法，我家幾乎天天做，不吃撐都停不下嘴 炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益
