常揉小指，人不老！預防老花眼白內障，調養心臟，夜尿少睡得好【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康
