糖尿病，三高人群不用愁，它是「純天然降糖藥」，喝一次血糖就正常了【靜談養生】 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神
