老年人最怕摔倒，預防其實很簡單，再忙也花兩分鐘看看！| 中老年講堂 接下來播放 More + 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】 雞蛋清裏加一物，在家就能自製的染發膏，白髮變黑永不退色千萬不要再染發了！醫生強烈推薦：雞蛋清裏加上它，白髮變黑發，永久都不會褪色！特別適合中老年人【養生1+1】 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記
