原來炒絲瓜不能先放油，分享一招，絲瓜不出水不發黑，營養好味道 接下來播放 More + 牛奶小發麵餅，全程不加一滴油，好吃營養易消化，老人孩子都喜歡 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 2分鐘就能學會的蘿蔔糕做法，咸香好吃，營養高，廣東的特色小吃
