「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？ 接下來播放 More + 肉餅蒸豆腐，清淡可口，營養好味。 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好 苦瓜搭配洋蔥，真的太厲害了，40年老保姆拿手絕活，營養又解饞。
