一個小動作精準瘦肚子!每天5分鐘,減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】 接下來播放 More + 練腹肌瘦肚子!每日5分鐘腹部訓練,讓你夏季有個完美小蠻腰|ItsYou Studio 肚子上的游泳圈最不容易瘦下來?這裡有一種最快「瘦肚子」的方法。 4分鐘tabata 跟練,來跟我一起動起來,在家也能瘦肚子