一個小動作精準瘦肚子！每天5分鐘，減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天原地踏步走10分鐘，瘦肚子瘦全身，在家就能練。 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 便秘救星！通便之王，比香蕉通便20倍！吃完立馬跑廁所，清光腸道宿便，高效瘦腰瘦肚子！
