菠菜這樣吃，血脂血壓膽固醇都降下來了，還能潤腸通便，美容淡斑，【靜談養生】 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！
