它是失眠的「靈丹妙藥」，睡前喝一碗，2秒入睡，一覺睡到大天亮，【靜談養生】 接下來播放 More + 家裡添新碗，這三種不要買回家！家裡有也別用，賣碗的不會告訴你 想吃麵包不用買，用碗就能做，簡單幾下就出手套膜，鬆軟又拉絲香。 夏天必吃的一道下飯菜，香辣滑嫩又開胃，能多吃兩碗飯。
