黃芪加它一起煮水，一次打通腿部經絡，腿腳不疼了，走路也有勁了，【靜談養生】 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】
