走過半生，若是不想晚景淒涼，晚年越過越苦，你就必須做好三件事！ 聰明的人都這樣做| 晚年 | 幸福 | 佛禪 接下來播放 More + 佛禪：流傳800年的養生動作，比散步還簡單！每天堅持練習，腰腿疼不見了，還能通血管、強骨骼、護腰腎，退休醫生也天天在家做 佛禪：人到老年，兄弟姐妹之間還有真感情麼？這位老人的經歷，扎心又現實 人老了，想要長命百歲不生病，最好的辦法不是運動，也不是睡覺，而是做到這幾點，科學家驗證後都說有效 | 佛禪
