超慢跑4大技巧！ 徐棟英 5分鐘腿部運動 逆轉骨密度 解救膝蓋痛【 挖健康直播 】 江坤俊醫師@tvbshealth20 接下來播放 More + 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 超人在文冬大受歡迎，用廣東話激情演講，現場反應熱烈，網上直播人數破12千人觀看
