便秘最怕1種菜！白蘿蔔加上這，通便效果是香蕉的10倍！吃一口腸子潤到會打滑！一分鐘就能清空宿便！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 白蘿蔔獨特做法，很多人見過沒吃過，鮮香入味好吃，上桌湯汁不剩 香蕉里打兩個雞蛋，沒想到這麼好吃，上桌就掃光，大人小孩都愛吃。
