104歲老人養腎操:每天摸摸「5特區」,腎氣充足從不生病!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的,4味中藥泡茶喝,強心護心,心臟健康強壯起來 秋葵焯水是大錯!教你正確做法,清淡營養美味,老少皆宜又健康 注意!雞蛋買回家,別傻傻這樣放冰箱裏,秒變毒蛋,10個家庭9個錯,爲了健康一定要知道!