每天走夠這個步數，這些疾病風險會降低，可惜很多人都走錯了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康 別再傻傻吃洋蔥了，這才是公認的最強血管清潔劑，連吃兩天，血管年輕20歲，遠離血栓，腦溢血等心腦血管疾病
