【拉筋示範】5分鐘拉筋,舒緩肌肉、美化身體線條及減壓;拉完一身輕 接下來播放 More + 【全身拉筋8動作|運動後收操必做】 高海寧與朋友們一起拉筋做運動,網友:身材太好了 公認的拉筋之王,只拉了幾下,一下就體驗到經絡疏通的感覺