【拉筋示範】5分鐘拉筋，舒緩肌肉、美化身體線條及減壓；拉完一身輕 接下來播放 More + 身上的筋節拉開一寸，壽命最少漲10年！老中醫獨門拉筋法，8~90歲都適用 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 久坐筋縮，明星教你1個卧床拉筋術，睡前30下打開筋節，暢通經絡
