3穴位 每天5分鐘，讓大腦想睡就睡，舒緩你的失眠多夢、心情煩悶，提高睡眠質量和集中力 接下來播放 More + 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
